понеделник, 27 април 2015 г.

СВЕЩЕН БОСИЛЕК

Ocimum tenuiflorum2.jpg

Свещен Босилек (или Тулси) се култивира за религиозна и медицинска употреба, а също и за маслена есенция. Неговата родина е Индия и някой азиатски държави. Там той се употребява и като билка за чай. Най-често се употребява в Аюрведа, където има важна роля. С религиозна цел има важно значение във Вайшнавистката традиция на Индуизма, в която поклонници извършват богослужение, включващо цели растения или листа от свещен босилек.

Лечение с босилек

Химическият строеж на Тулси е сложен, включващ много биологично активни вещества, като витамини А и С, калций, цинк и желязо. Хранителните и фармакологични качества на билката са резултат от синергистичното действие на всички фитохимикали. Традиционно се използва под различни форми: пресни и изсушени листа, стрити или смлени, чайове, тинктури, лапи и маслени извлеци.

Босилекът се препоръчва от Университета в Мериленд - Медицински център, като първа линия на лечение на посттравматичен стрес, булимия и хипогликемия. Според UMMC  босилекът може дори  да защити организма от вредното излагане на радиация.

Също така е доказано, че ароматни екстракти от босилек елиминират подуването и болката при артрит. Всъщност изследванията показват, че босилекът действа като противовъзпалително лекарство. Проучването, което е била представено на британска фармацевтична конференция в Манчестър, е показало, че хармонизирани екстракти, които се приемат през устата от два вида босилек, намаляват отока до 73% само за 24 часа.

В Индия босилекът се счита за една от най-мощните билки през последните 3 000 години. Използва за лечение на диабет, дихателни нарушения, импотентност, алергии, стерилитет.

Неговата ефективност се дължи на cinnamanic киселина в него. Свещеният босилек  е известен с подобряването на кръвообращението, стабилизирането на  кръвната захар и подобряването  дишането. Повечето изследвания на босилека са съсредоточени върху тези 3 области. В няколко проучвания, направени в резултат на хуманни и животински наблюдения, босилекът се е показал като възможен адаптоген с предимства като например: антиоксидант, невропротективен, радиопротективен, намалява тревожността и стреса, действа антибактериално и антивирусно. Босилекът подпомага имунната система

Бившият ръководител на регионалния аюрведски изследователски институт - д-р Сингх препоръчва вземането на единична доза от 300 мг до 600 мг изсушени листа босилек ежедневно като превантивна терапия за подпомагане на имунната система.
Биологичните и неврологични ефекти на вземането на  свещен босилек "holy basil" увеличават издръжливостта и имунната защита,  които могат да продължат от 1 седмица до 1 месец.